Troverete alcuni consigli su cosa tenere presente in caso di temperature elevate e su come proteggervi.
Possibili sintomi:
- debolezza
- Stanchezza
- Vertigini, confusione
- Problemi circolatori
- Mal di testa
- Secchezza delle fauci
- Crampi muscolari
- Nausea, vomito, diarrea
Mantenete la calma e agite immediatamente:
- Bere a sufficienza
- Indossare abiti leggeri e comodi
- Arieggiare gli ambienti durante la notte
- Rimanere all’ombra ed evitare il sole di mezzogiorno
- Rinfrescate il corpo con panni freddi sulla fronte e sulla nuca
- Prediligere cibi leggeri e rinfrescanti come frutta, insalate e verdure
- Evitare attività fisiche faticose
- Conservare gli alimenti deperibili in frigorifero
- In caso di emergenza, contattare un medico o, se necessario, chiamare il 144
Per domande o richieste, non esitate a contattarci.
Dal lunedì al venerdì, dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 17
