Yoga & Adagio
Yoga und Adagio verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung mit sanften Kräftigungs- und Dehnübungen. Durch leichte tänzerische Elemente werden Rhythmus, Koordination und Freude an der Bewegung gefördert – für mehr Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Data
16.10.26 - 18.12.26
Ora
Freitag, 09:30 – 10:30 Uhr
Prezzo
CHF 200
Lezioni
Lezioni: 10
Appuntamenti
Appuntamenti: 10
Max. partecipanti
Max. partecipanti: 12
Luogo
Eichenweg 2, Liestal
Stanza
Gymnastikraum, Akzent Forum BL, Forum Schild
Course number
Course number: 2009849
Termine di iscrizione
Termine di iscrizione : 09.10.26
Responsabile
Olivia Rasser, Yoga-Lehrerin
Note speciali
Bitte Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatte mitnehmen.
Prerequisiti
Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Geschlechter und Religionszugehörigkeiten.
Questo corso è sovvenzionato dall'Ufficio federale delle assicurazioni sociali perché contrasta in modo particolare le menomazioni tipiche dell'età.