Café Nona - gemeinsames Kochen
mode de vie
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Wohlschreiben

Wohlschreiben verbindet Achtsamkeit und kreatives Schreiben. Eine kurze Meditation hilft, im Moment anzukommen und den Blick nach innen zu richten. Anschliessend entstehen mit einfachen Schreibimpulsen persönliche Texte. Der Fokus liegt auf dem eigenen Erleben und dem persönlichen Ausdruck. Das Schreiben wird zu einer bewussten Pause im Alltag und stärkt die Aufmerksamkeit für sich selbst.

Places disponibles

Date

02.11.26 - 16.11.26

Heure

Montag, 09:00 – 11:30 Uhr

Prix

CHF 135

Leçons

Leçons: 9

Rendez-vous

Rendez-vous: 3

Max. participants

Max. participants: 8

Lieu

Schauenburgerstrasse 3, Basel

Salle

Café Nona

Course number

Course number: 2010821

Délai d'inscription

Délai d'inscription : 19.10.26

Direction

Sandra Engelbrecht, Autorin

Ce cours est subventionné par l'Office fédéral des assurances sociales car il permet de lutter de manière particulièrement efficace contre les handicaps liés à l'âge.


Inscription

par exemple, le 10 mai 1948
par exemple +41 61 000 11 22

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