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Die innere Uhr und der Einfluss auf den Schlaf

Beim Älterwerden verändert sich vieles, auch die innere biologische Uhr. Dies hat Konsequenzen für den Schlaf-Wachzyklus, die täglichen Aktivitäten und vieles mehr. Der Einfluss von Licht, Bewegung und Essenszeiten spielen ebenfalls eine Rolle. Im Vortrag werden diese Zusammenhänge erläutert, praktische Ratschläge gegeben und Fragen aus dem Publikum beantwortet.

Lugares disponíveis

Data

12.05.27

Hora

Mittwoch, 14:00 – 15:30 Uhr

Preço

CHF 25

Lições

Lições: 2

Marcações

Marcações: 1

Máx. participantes

Máx. participantes: 30

Lugar

Im Westfeld 6, Basel

Sala

Kursraum, EG, Akzent Forum, Westfeld

Course number

Course number: 2012110

Prazo de inscrição

Prazo de inscrição : 28.04.27

Direção

Mirjam Münch, Schlafforscherin, Zentrum für Chronobiologie UPK Basel

Este curso é subsidiado pelo Departamento Federal de Seguros Sociais porque neutraliza em grande medida as deficiências específicas da idade.


Inscrição

por exemplo, 10 de maio de 1948
por exemplo, +41 61 000 11 22

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