PSBB_2021-239
Desporto e
atividade física

A atividade física mantém-nos em forma e dá-nos alegria

Deixe-se inspirar pelo nosso programa e experimente.

Descubra o prazer de se movimentar! Seja fitness, ginástica, dança, caminhadas ou outras atividades desportivas: connosco encontrará uma oferta variada que mantém o corpo e a mente em forma. Manter-se ativo em conjunto, experimentar coisas novas e, ao mesmo tempo, fazer algo pela saúde e pelo bem-estar.

As atividades decorrem principalmente durante o dia. 

Não sabe qual é a atividade física mais adequada para si? Teremos todo o prazer em aconselhá-lo pessoalmente e sem compromisso na nossa consulta gratuita sobre atividade física.

Ligue-nos e marque uma consulta.
Segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 16h30 (durante as férias escolares, apenas pela manhã)

Já conhece a QualiCert?

A nova certificação permite a participação nos custos das atividades desportivas através do seguro complementar.

Aqui pode descarregar o programa atual dos cursos

Durante as férias escolares, normalmente não se realizam cursos. 

  1. Die Teilnehmenden eines Tanzkurses im Freien blicken lachend in die Kamera.

    Visão geral de todas as ofertas

  2. Drei Kursteilnehmerinnen unterschiedlichen Alters nehmen an einer Meditationsstunde in einem Park teil.

    Vitalidade e alegria de viver

  3. Senioren werden von der Kursleiterin beim Ballspiel motiviert und unterstützt.

    Manter a forma física de forma divertida

  4. Eine kleine sportliche Gruppe macht Übungen mit Plastikringen im Park.

    Manter-se em forma e ágil

  5. Mehrere Menschen trainieren im Kraftraum.

    Mantenha-se em forma

  6. Eine Gruppe älterer Menschen wird beim Nordic Walking von einer Kursleiterin geleitet.

    Fitness ao ar livre

  7. Dar um novo ímpeto ao dia-a-dia

  8. Wandernde Senioren befinden sich in einer Hügellandschaft und geniessen die Aussicht.

    Venha fazer caminhadas connosco

  9. Personen unterschiedlichen Alters nehmen an einem Wassergymnastik-Kurs in einem Hallenbad teil.

    Relaxar e fortalecer sem sobrecarregar as articulações

Perguntas e respostas sobre a área do desporto e da atividade física

Como posso encontrar a atividade desportiva mais adequada para mim?

Teremos todo o prazer em aconselhá-lo na escolha de uma oferta que se adapte aos seus interesses e necessidades.

O seguro de saúde cobre parte dos custos dos cursos desportivos?

Sim, os nossos cursos desportivos têm certificação QualiCert. Se tiver um seguro complementar, é muito provável que a sua seguradora de saúde cubra uma parte dos custos do curso. 

Como posso solicitar um reembolso à minha seguradora de saúde?

Juntamente com a fatura, receberá a confirmação necessária. Apresente-a à sua seguradora de saúde. A cobertura dos custos e o montante a que tem direito dependem do seu seguro complementar.

Posso mudar de aula de desporto se esta não me agradar?

Sim. Se achar que outro curso se adequa melhor a si, entre em contacto connosco. Teremos todo o gosto em analisar a possibilidade de uma mudança.

Os desportos ao ar livre realizam-se mesmo com mau tempo?

Em princípio, sim. Em caso de trovoada, tempestade, gelo na estrada ou alertas meteorológicos relevantes, uma oferta pode ser cancelada.