Cultura
Die innere Uhr und der Einfluss auf den Schlaf
Beim Älterwerden verändert sich vieles, auch die innere biologische Uhr. Dies hat Konsequenzen für den Schlaf-Wachzyklus, die täglichen Aktivitäten und vieles mehr. Der Einfluss von Licht, Bewegung und Essenszeiten spielen ebenfalls eine Rolle. Im Vortrag werden diese Zusammenhänge erläutert, praktische Ratschläge gegeben und Fragen aus dem Publikum beantwortet.
Data
12.05.27
Hora
Mittwoch, 14:00 – 15:30 Uhr
Preço
CHF 25
Lições
Lições: 2
Marcações
Marcações: 1
Máx. participantes
Máx. participantes: 30
Lugar
Im Westfeld 6, Basel
Sala
Kursraum, EG, Akzent Forum, Westfeld
Course number
Course number: 2012110
Prazo de inscrição
Prazo de inscrição : 28.04.27
Direção
Mirjam Münch, Schlafforscherin, Zentrum für Chronobiologie UPK Basel
Este curso é subsidiado pelo Departamento Federal de Seguros Sociais porque neutraliza em grande medida as deficiências específicas da idade.