Café Nona - gemeinsames Kochen
Estilo de vida
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Die innere Uhr und der Einfluss auf den Schlaf

Beim Älterwerden verändert sich vieles, auch die innere biologische Uhr. Dies hat Konsequenzen für den Schlaf-Wachzyklus, die täglichen Aktivitäten und vieles mehr. Der Einfluss von Licht, Bewegung und Essenszeiten spielen ebenfalls eine Rolle. Im Vortrag werden diese Zusammenhänge erläutert, praktische Ratschläge gegeben und Fragen aus dem Publikum beantwortet.

Plazas disponibles

Fecha

12.05.27

Hora

Mittwoch, 14:00 – 15:30 Uhr

Precio

CHF 25

Lecciones

Lecciones: 2

Citas

Citas: 1

Máx. participantes

Máx. participantes: 30

Lugar

Im Westfeld 6, Basel

Sala

Kursraum, EG, Akzent Forum, Westfeld

Course number

Course number: 2012110

Plazo de inscripción

Plazo de inscripción : 28.04.27

Dirección

Mirjam Münch, Schlafforscherin, Zentrum für Chronobiologie UPK Basel

Este curso está subvencionado por la Oficina Federal de Seguros Sociales porque contrarresta en gran medida las deficiencias propias de la edad.


Inscripción

p. ej., 10 de mayo de 1948
p. ej., +41 61 000 11 22

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