Agir ensemble

Pour certains cours de sport, il est possible de suivre les cours aussi bien en ligne qu’en présentiel.

Pour accéder aux cours en ligne dispensés dans la salle de gymnastique, vous recevrez un lien et un code de participation par e-mail. Grâce à ce lien et à nos instructions, c'est très simple ! Si vous avez besoin d'aide pour utiliser le logiciel (Zoom), celle-ci est gratuite sur simple inscription.

Important :
conditions requises : un PC ou une tablette équipé(e) d'une caméra et de haut-parleurs

Cours en ligne et en présentiel pour les formations suivantes :

Lundi

Entraînement
du dos – Jour/heure : lundi, de 9 h 30 à 10 h
30. Animatrice : Anina Ruckstuhl, éducatrice
spécialisée en activité physique. Inscription

Yoga
Jour/heure : lundi, de 13 h 30 à 14 h
30 Animatrice : Cornelia Dockweiler, professeure
de yoga S'inscrire

Yoga
– Jour/heure : lundi, de 14 h 30 à 15 h
30. Animatrice : Cornelia Dockweiler, professeure
de yoga. S'inscrire

Mardi

Yoga
– Jour/heure : mardi, de 9 h
30 à 10 h 30. Animatrice : Cornelia Dockweiler, professeure
de yoga. Inscription

Remise en forme / Souplesse
– Jour/Horaires : mardi, de 12 h
30 à 13 h 30. Animatrice : Nicole Wälchli, éducatrice
spécialisée en activité physique. Inscription

Mercredi

Pilates
Jour/heure : mercredi, de 17 h à 18 h
Olga Roduit, instructrice
de Pilates Inscription

Vendredi

Entraînement
du dos Jour/heure : vendredi, de 9 h
30 à 10 h 30 Animatrice : Luisa Torres, kinésithérapeute
S'inscrire